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2016年11月28日 (月)

2016年11月下旬

お疲れ様です。先週は11月にもかかわらず雪が降りまして、まだタイヤ交換をしていなかった私ははらはらどきどきしていましたけど、雪がたいしたことなくてよかったです。

 

山梨県はあまり雪が降らないので少しでも降ると混乱してしまうようです、そして一斉にタイヤ交換したり食料を買いだめしたりするなどなにかと雪に影響を受けてしまう県民のようです、長野県の方や東北の方からすると降っているうちに入らないほどの雪だとしても、備えあれば憂いなしということで雪には神経を使うようです。

 

話は変わりまして

そろそろ健康診断が近づいてきました、私も近いうちに受診するのでいろいろ気になりますが、去年とあまり変わらない結果であれば良いと個人的には思います。極端に数値が変化したりするとやはり気になりますのでその時は再受診をしてほしいと思います。

冬場は血圧が少し高めになりがちかと思いますが、血圧は下がるそうです、ふくらはぎをマッサージするだけでも違うそうです、そして、血圧には大豆を食べるといいそうです、カリウム、マグネシウム、カルシウムがバランスよく含まれていますので、ヘルシーですし、体にとてもよいそうです、納豆、豆乳、湯豆腐など、手軽に取り入れる食品ですので毎日の食事に取り入れてみるといいかもしれません、あと2週間で健康診断ですので私も気にして過ごそうと思います。

それにしても隣の方(配車担当)の体重が気になりますね。見た目はあまり変わってないようですが。

本人によるとこの席に座ると体重が増えるという伝説がある、とのことです。本当でしょうか。

ではまた次回を楽しみに。

 

                 管理部 塩島

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